Über mich - Jens Hahn

Arbeitstherapheut & Balance-Begleiter aus Leidenschaft

Ich bin Jens – und ich begleite Menschen zurück zu Ruhe, Klarheit und innerer Balance.
Seit vielen Jahren arbeite ich im Sozialen/ psychosomatischen Bereich und erlebe täglich,
wie sehr Stress, Leistungsdruck und alte Muster Menschen belasten können.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie viel Kraft entsteht, wenn man wieder bei sich selbst ankommt, tief atmet und beginnt, dem eigenen Gefühl zu vertrauen.

Darum habe ich Donau-Perle gegründet:
um Menschen nicht nur in der Reha zu begleiten, sondern auch danach, im Alltag – dort, wo es wirklich entscheidend ist.

Was mich ausmacht

ein ruhiger, klarer Blick
ein offenes Herz
echtes Interesse an Menschen
die Fähigkeit, Sicherheit und Struktur zu geben
und der tiefe Wunsch, anderen zu helfen, wieder zu sich zurückzufinden

Ich arbeite achtsam, bodenständig, intuitiv und herzgeführt –
eine Mischung aus therapeutischem Verständnis und sanfter Spiritualität.

Meine Schwerpunkte

Atmung & Nervensystem
Bewusstes Denken & mentale Muster
Selbstliebe & Grenzen setzen
Erdung & Körperwahrnehmung
Wasser & Energie
sanfte Routinen für den Alltag

Diese Elemente fließen in meine Begleitung, meine Kurse und mein Handbuch ein.

Mein Weg

Ich habe viele Jahre im therapeutischen Umfeld gearbeitet
und mich intensiv mit Stress, Psyche, Körper und Energie beschäftigt.

Der nächste Schritt ist nun die Vertiefung meiner Arbeit über zwei Weiterbildungen:

Kursleitung Autogenes Training (ZPP-anerkannt)

Mental-Health- und Stressbewältigungs-Coach

Diese Ausbildungen ermöglichen mir später (Ende Jahr 2026) auch Kurse über die Krankenkasse abzurechnen – damit Menschen nach der Reha eine echte Chance haben, dranzubleiben.

Warum ich tue, was ich tue

Weil ich möchte, dass Menschen wieder spüren:

✨ „Ich bin gut so, wie ich bin.“
✨ „Ich darf Ruhe finden.“
✨ „Ich kann mein Leben verändern.“

Es ist mein Herzensanliegen, dir zu zeigen, dass du die Kraft in dir trägst – und dass du begleitet wirst, wenn du sie wiederfinden möchtest.

Schön, dass du da bist.

Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.

In Liebe & Dankbarkeit
Jens